[인지치료] 인지치료의 과정/ 치료자의 역할과 태도 / 한계

 

*인지치료의 과정

 

1. 치료 초기

 - 관계형성

 - 문제의 탐색 및 명료화

 - 인지치료의 기본 개념 및 원리 이해

 - 치료 목표 설정: 부정적인 사고내용을 탐색하여 다루는 것을 강조

 

2. 치료 중기

 1)  전반부: '자동적 사고'에 초점

  > 자동적 사고 탐색 -> 자동적 사고의 검토 -> 대안적 사고의 검토

 2) 후반부: '역기능적 신념'에 초점

  > 역기능적 신념(취약성)의 변화 -> 재발방지 (보다 적응적인 인지를 재구조화)

 

3. 치료 종결기

 - 치료과정을 되돌아보며 도움이 된 점을 검토

 - 재발예방 (대처방법 논의)

 - 인지치료적인 기법을 계속 생활에 적용하는 것이 중요함을 강조.

 

* 치료자의 역할과 태도

★ 협력적 경험주의 (collaborative empiricism)

 : 치료자와 내담자는 공동연구를 하듯이 협동적인 동등한 관계 속에서 작업

 > 내담자를 치료의 능동적인 주체로 참여시킴.

 > 내담자의 경험에 근거하여 역기능적 인지를 찾고, 그 타당성을 검증 & 대안적 인지를 발견해 나가는 모든 작업을 함께 해 나감

 > 내담자의 인식을 숨겨진 추동이나 방어기제에 의해 위장된 연막이 아닌 진정한 것으로 파악. 

=>>> 치료가 종결되었을 때라도 내담자 스스로 문제를 다뤄 해결할 수 있도록 함.

 

* 한계

- 적용 대상의 한계

> 낮은 지능이나 학력, 심리적 내성능력이 부족하거나, 심한 성격장애를 가진 경우 등에는 신중히 적용해야 함.