[아동상담] Fonagy의 정신화 mentalizing / mentalization

 

#정신화 (mentalizing / mentalization)        by. Fonagy (포나기)

- 마음을 갖는다는 것이 세상에 대한 우리의 경험을 좌우한다는 것에 대해 우리가 깨닫는 과정
- 생각, 감정, 소망,욕구를 기초로 자신과 타인의 의식적 혹은 무의식적 정신 상태를 이해하는 능력
- 자신과 다른 사람의 마음을 적절히 이해하고 공감하는 능력
- 관찰된 행동 뿐만 아니라 행동 이면의 마음을 헤아리고 추정하는 과정
- 행동을 이해, 의미 부여하고 통찰 및 공감하는 능력과 밀접히 관련
- 대인관계 세계와 원활히 상호작용하는데 핵심 역할

#정신화의 역할
1. 자신과 타인의 행동을 예측 가능하게 한다. 즉, 사고와 감정의 귀인을 통해 사람들의 행동을 의미 있게 볼 수 있게 함.
2. 타인과의 관계에서 안정적인 애착을 촉진하고 유지함.
3. 사건의 외관과 실제를 구분할 수 있게 한다. 즉 겉으로 보이는 모습과 내면의 동기를 구별하는 것을 도움.
4. 타인의 심리상태를 인지하게 하여 소통을 증진시킴.
5. 타인의 내부세계 및 외부세계를 의미 있게 연결할 수 있게 함.

#정신화의 과정
1. 자신과 타인의 주관적인 상태와 정신화 과정을 이해
2. 상대방의 마음을 추측
3. 이를 기반으로 자신의 반응 선택
4. 어떤 상호작용이 일어날 것인지 결정

#정신화 능력이 부족하면?
- 타인의 기쁨이나 고통을 인식하지 못함
- 사화적 상호작용의 갈등 유발
- 집단 내 갈등, 폭력, 이기주의 등의 원인

#정신화 능력의 발달  => 사회적 피드백을 통해 이루어짐
- 티가 나는 반영 (marked mirroring)
> 영유아는 자신의 정서 상태가 반영된 양육자의 얼굴을 보고 목소리에 반영된 것을 들음.
> 그 결과 자신이 내적으로 느끼는 것에 더 예리한 지각이 발달함.
> 양육자가 자신이 느끼는 것이 아닌 아이가 느끼는 것을 보여주는 과정에서 아이는 자기가 무엇을 느끼는지 알게됨.
> 타인이 제공하는 정신화를 받아보는 경험을 통해 정신화를 학습
> 정신화가 이뤄지는 상호작용을 통해 고통을 조절하는 방법을 배움.
> 자신이 생각하고 느끼는 것을 어떻게 이해해야 하는지 알 수 있게 해 줌.

- BUT, 적절한 사회적 피드백이 없다면?
> 아이의 입장에서 부모의 마음을 알게 되는 것이 고통스러움
> 따라서 아이는 자신의 감정을 잘 다루지 못하고 정신화 능력을 발달시키지 못하게 됨.