반응형 일반적응증후군1 [심리학개론] 12장. 스트레스와 건강 참고서적: 심리학의 이해 5판 (학지사) - 6장. 언어와 사고 1. 건강심리학이란 무엇인가 건강심리학: 심리적인 요인이 신체건강에 미치는 영향을 연구하는 심리학 분야 2. 스트레스란 무엇인가 1) 스트레스, 스트레스원 - 스트레스: 생리적, 행동적 그리고 정서적인 변화를 가져오는 다차원적인 경험 - 스트레스원: 시험, 애인과의 이별이나 실직과 같은 스트레스의 원인이 되는 스트레스 사건 1) 스트레스를 자극으로 보는 관점 : 대부분의 사람들이 스트레스원으로 인지할 수 있는 사건을 찾고, 스트레스에 특별히 취약한 사람들을 찾는 것. 2) 스트레스를 반응으로 보는 관점 : 스트레스에 대한 사람들의 심리적, 생리적 반응을 측정. 3) 스트레스를 상호작용으로 보는 관점 : 사람들이 스트레스 사건을 어떻게 해석하.. 2022. 8. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
